热门游戏 | 小小首富 | 完美世界诸神之战 | 狂神无双 | 幻想名将录 | 大皇帝ol | 逍遥修真 | 弹弹奇妙冒险 | 天龙八部2飞龙战天 | 造梦西游外传 | 暴走神话 | 暗影西游 | 仙语奇缘 | 彩虹物语 | 妄想山海 | 全民武馆 | 火柴人觉醒 | 真红之刃 | 剑气除魔 | 河图寻仙记 | 全明星激斗 | 梦幻新诛仙 | 问道手游 | 卧虎藏龙贰 | 浪漫庄园 |
---|
热门游戏 | 小小首富 | 完美世界诸神之战 | 狂神无双 | 幻想名将录 | 大皇帝ol | 逍遥修真 | 弹弹奇妙冒险 | 天龙八部2飞龙战天 | 造梦西游外传 | 暴走神话 | 暗影西游 | 仙语奇缘 | 彩虹物语 | 妄想山海 | 全民武馆 | 火柴人觉醒 | 真红之刃 | 剑气除魔 | 河图寻仙记 | 全明星激斗 | 梦幻新诛仙 | 问道手游 | 卧虎藏龙贰 | 浪漫庄园 |
---|
天麻红枣汤是一道极具养颜功效的汤品,对于经常熬夜游戏的凌云诺玩家来说,它更是一道不可或缺的补气佳品。下面将为您详细介绍如何制作这道美味的汤品。
天麻红枣汤攻略
首先凌云诺天麻红枣鸡汤配料需要准备的材料有:鲜天麻50克,红枣10颗,冰糖适量。
天麻红枣汤攻略
1. 准备鲜天麻,撕去外皮,切成薄片备用。红枣用温水泡发,去核。
2. 取一个炖盅,将鲜天麻片放入底部,再铺上红枣。
3. 在炖盅中加入适量的冰糖。
4. 倒入适量清水,使水位略高于材料。
5. 盖上炖盅盖子,放入蒸锅中,用大火蒸煮1小时。
6. 取出炖盅,凌云诺红枣木耳鸡汤做法稍等片刻后,将天麻红枣汤倒入一个汤碗中,在汤碗的边缘撒上一些鲜花瓣,增加汤品的美感。
通过以上步骤,一碗养颜补气的天麻红枣汤就完成了,是不是非常简单呢?喝下这碗甜美可口的汤品,不仅可以滋养身体,还能增加游戏时的精力和专注度。
表格展示了天麻红枣汤的营养价值:
营养成分 | 含量 |
---|---|
蛋白质 | 3克 |
脂肪 | 0.5克 |
碳水化合物 | 15克 |
维生素c | 20毫克 |
维生素e | 0.5毫克 |
钙 | 60毫克 |
铁 | 2毫克 |
天麻红枣汤营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素c和e,以及钙和铁等矿物质,对于凌云诺灵芝红枣茶提升免疫力和改善贫血有着明显的效果。
天麻红枣汤攻略
凌云诺手游中的天麻红枣汤不仅可以帮助玩家保持良好的状态,还能延长游戏时间并增加游戏的乐趣。快快尝试制作一碗属于自己的天麻红枣汤吧!