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配料 | 用量 |
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红枣 | 100克 |
冰糖 | 适量 |
水 | 适量 |
核桃 | 适量 |
红枣冰糖羹
近年来,随着人们生活质量的提高,养生已经成为大家关注的焦点。而红枣冰糖羹正是一道集滋补和美味于一身的甜品,备受人们喜爱。今天,我们为大家介绍一款简单又美味的凌云诺手游红枣冰糖羹。
制作红枣冰糖羹的主要原料是红枣和冰糖。红枣是一种常见的中药材,凌云诺冰糖红枣木耳羹配方具有温补脾胃、养血安神的作用;而冰糖则能起到滋阴润燥、养胃生津的功效。两者搭配在一起,既能增加汤羹的甜度,又能达到滋补养生的效果。
1. 将红枣用清水浸泡30分钟,然后洗净备用。
2. 准备适量的水和核桃,用于增加口感和营养。
制作凌云诺手游红枣冰糖羹的步骤:
步骤1: 将浸泡好的红枣加入适量的水中,凌云诺冰糖木红枣木耳羹放入炖盅中,再加入适量的冰糖。
步骤2: 将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮30分钟左右,直到红枣煮烂。
步骤3: 将煮烂的红枣捣成泥状,再倒入适量的核桃,搅拌均匀。
红枣冰糖羹
步骤4: 将搅拌好的红枣和核桃羹倒入碗中,凌云诺锦绣风华冰糖红枣即可享用。
这款凌云诺手游红枣冰糖羹,不仅味道美味,而且具有极高的养生价值。红枣富含维生素c、维生素a和铁元素,有助于提高免疫力和补血效果。而冰糖则有滋阴润燥的功效,可起到润肺止咳的作用。核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强大脑功能和促进血液循环。
红枣冰糖羹
凌云诺手游红枣冰糖羹不仅适合冬天食用,还是滋补养生的好选择。制作简单,味道鲜美,营养丰富,是您在手游之余,享受美食的不二之选。快来动手试试吧!