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材料 | 用量 |
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红枣 | 适量 |
黑木耳 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
水 | 适量 |
冰糖红枣木耳羹配方
冰糖红枣木耳羹是一道受欢迎的甜汤,口感细腻,香甜可口,且具有很高的营养价值。下面将为大家介绍凌云诺手游冰糖红枣木耳羹的配方。
1. 首先凌云诺药膳冰糖红枣木耳,将黑木耳泡发至软化,然后洗净切成适量的小块备用。
2. 红枣洗净,去除核,备用。
冰糖红枣木耳羹配方
3. 取一个锅,加入适量清水,放入红枣和黑木耳,用中火煮沸。
4. 待水开后,凌云诺冰糖红枣木耳羮调至小火继续煮煮10至15分钟,直到红枣和黑木耳变得非常柔软。
5. 在锅中加入冰糖,搅拌至冰糖完全融化。
6. 继续用小火煮5分钟,确保所有材料充分融合。
7. 关火,将糖水倒入碗中,待稍微冷却后,即可享用。
这道冰糖红枣木耳羹不仅美味可口,更是有着丰富的营养价值。红枣富含维生素c和矿物质,对于凌云诺冰糖红枣木耳羹养血、补气、提高免疫力有着显著的效果;黑木耳富含铁、蛋白质、纤维素等,能够滋养血液、润肺止咳。冰糖则能够调节体内阴阳平衡,润肺生津。这道甜汤不仅可以作为下午茶品尝,也适合作为一道家常甜品供应。
冰糖红枣木耳羹配方
赶紧动手试试吧,让你的冰糖红枣木耳羹成为家人和朋友们的最爱!