凌云诺黄精党参蒸鸡做法

　　作为一款现代人工作压力大，生活节奏快的手游，凌云诺手游一直以来都倡导健康生活方式。今天，我们将为你介绍一道简单健康的黄精党参蒸鸡做法，让你在享受美食的同时也能提升身体健康。

黄精党参蒸鸡做法

　　黄精和党参都是中医药中常用的药材，具有滋补养颜、强身健体的功效。黄精的特点是味甘、性平，有滋阴补肾的作用，对于凌云诺食谱黄精党参炖鸡肾虚体质的人群尤为适宜。党参则有补气养血、增强体力的作用，对于疲劳倦怠、气虚乏力的人有很好的辅助疗效。

　　黄精党参蒸鸡的做法：

　　1. 将黄精和党参洗净，切成片状备用。

　　2. 将鸡腿去骨，用刀背拍松，然后涂上料酒腌制10分钟。

　　3. 锅中加入高汤，凌云诺药膳黄精党参炖鸡将黄精和党参放入高汤中煮沸，然后捞出备用。

黄精党参蒸鸡做法

　　4. 锅中加入适量油，加热后放入姜蒜蓉炒香。

　　5. 将鸡腿放入锅中煎至两面金黄。

　　6. 取一个适合蒸锅的容器，将炒香的姜蒜蓉铺在底部。

　　7. 将煎好的鸡腿放在炒香的姜蒜蓉上。

　　8. 将煮好的黄精和党参铺在鸡腿上。

　　9. 加入适量的盐，盖上锅盖，上汽蒸约30分钟。

　　10. 完成后取出，撒上葱花即可。

　　这道黄精党参蒸鸡不仅味道鲜美，而且富含营养。黄精和党参的滋补作用，加上鸡肉的高蛋白质，不仅能够增强体力，还具有抗疲劳的功效。适当食用这道菜肴，可以改善体质，提升抵抗力，对于凌云诺黄精党参炖经常熬夜加班的白领族来说，是一道理想的养生菜肴。

黄精党参蒸鸡做法

　　凌云诺手游一直致力于为玩家带来更多的游戏乐趣的也关注玩家的身体健康。通过分享这道黄精党参蒸鸡的做法，我们希望玩家在享受美食的同时也能注重健康饮食，保持良好的体力和身体状态。快来尝试一下吧！