热血江湖80衣服上火，选外面防晒最重要

　　近些年随着各类江湖手游的流行，大家开了“新花样”，打江湖、练技能、切磋武艺，可是练功过热，穿衣过火，不少80后玩家反映穿衣容易上火、长痘，是因为穿衣不当导致的。那热血江湖80衣服上火怎么办？

　　多数玩家在江湖游戏中，为了增加血量、气量和防御力，会选择穿上厚重的游戏装备，这在炎热的夏天尤其容易上火。所以，选择一种基于“内里保暖，外面防晒”的外里两用衣物，或以透气、轻薄、吸汗快干的运动衫、T恤、运动短裤配合，是不二选择。

　　但是，仅靠衣服的材质及穿戴方式还远远不够。还应注意饮食上的调整。刺激性较高的食物如辣椒、辣酱、葱姜蒜等应少食或避免，补充含锌、维生素E等营养成分高的食物，如水果、豆类、肉类、海鲜等。当然，还需注意修炼间适时摄入一杯凉茶、绿豆汤等帮助身体“清热”解毒的饮品。

　　在修炼过程中玩家们也要注意身体卫生，常洗澡、衣洗衣穿为常，毕竟实际生活是基于虚拟世界上的，并不是传说中的没有生命的程序。从小细节上提升个人卫生习惯、排汗通风能力，更能避免在修为中棱角不鲜。

　　尤其是江湖游戏有多人玩家对战的环节，再看看外面的太阳，选购一件外里两用的透气运动衣、棒球帽、防晒手套等装备，不但为身体上防晒、透气，也帮助球友们增加个性化的语言交流，更能为热血游戏注入不一样的乐趣。设计纹路、配色搭配、盈缺特点不同的运动品牌不仅满足人们对健康、时尚的需求，更是江湖游戏中修为提升的加成装备，能够为人物属性数值增加不同的奇珍异宝，为江湖之路增加了标志性的装备品质。

　　江湖游戏是“好汉三传”至今不衰，并有不少新的手游不断涌现。穿衣、饮食、卫生等细节的改善虽然看似鸡毛蒜皮，却影响着打江湖时玩家的心态和状态，更重要地是身体健康。当然，玩游戏不能沉迷、不能放松，应该有分寸、有度，让身体和灵魂都健康快乐。

强衣服上火